Твоето минало ще определи бъдещето ти - д-р Тодева за поредна година участва в кампания за информираност и превенция на рак на кожата
На 19.05.2021 година беше проведена поредната кампания за профилактични прегледи за рак на кожата – Евромеланома 2021.
Ракът на кожата е най-често срещаната форма на рак в наши дни. Той е лесно предотвратим и лечим, ако бъде открит своевременно.
От началото на Корона вирус пандемията приблизително 60 192 случая на меланом в начален стадии са останали недиагностицирани. Данните от наскоро проведено проучване с над 700 дерматолози показва, че 1/3 от прегледите не са проведени, поради Ковид-19 пандемията.
Тазгодишната кампания, в която д-р Тодева отново взе участие се провежда под наслов „Твоето минало ще определи бъдещето ти“.
Кампанията се фокусира върху основните фактори, които според дерматолозите допринасят за повишен риск от развитие на рак на кожата:
- използване на солариум;
- чести слънчеви бани;
- професии, свързани с работа на открито;
- фамилна обремененост за меланом;
- занимания на открито през свободното време (напр. спорт/градинарство).
Разпознаване на рака на кожата
Необходимо е всеки месец да преглеждате кожата си за петна, които:
- променят своя цвят, размер и форма;
- изглеждат различно от останалите;
- имат неравни граници и са асиметрични
- са грапави и груби на пипане;
- са разноцветни;
- секретират;
- сърбят;
- изглеждат лъскави;
- наподобяват рана, но не зарастват.
В случай, че установите два или повече от посочените признаци, посетете веднага лекар.
Как и къде да огледаме
Необходимо е да огледате цялото тяло и най-вече зоните, които излагате на слънце. Застанете пред голямо огледало и вземете малко в ръка, за да огледате и по-труднодостъпните места.
- Огледайте лицето – носа, устните, ушите.
- Проверете скалпа – ще ви е необходим гребен, за да разделяте косата.
- Продължете с ръцете – горната част, дланите и между пръстите.
- След това се фокусирайте върху врата и горната част на тялото (като дамите е необходимо да огледат и зоната под гърдите);
- не пропускайте подмишниците.
- За да огледате задната част на врата и гърба ще ви е нужно малко огледало.
- Накрая огледайте седалището, краката, ходилата и между пръстите на краката.
Кой е изложен на риск?
Всеки човек е изложен на риск, независимо от възрастта си. Най-често предразположени са хора над 50 години и тези, които са се излагали продължително време на слънце.
По-висок риск има още за хора:
- със светла кожа, които лесно изгарят;
- прекарвали много време на слънце (за работа или удоволствие);
- посещавали солариум;
- които имат много бенки (над 50);
- в семейството си имат близки с рак на кожата;
- са на възраст над 50 години;
- имат трансплантация на орган.
Клинични признаци на меланом
Меланомът е най-злокачественият кожен тумор. Затова е добре да сте запознати с признаци, за които да следите.
ABCDE правило за ранно откриване на меланом:
- A Петното асиметрично ли е?
- В С неравни граници ли е?
- С Съдържа и различни цветове?
- D По-голямо ли е от 6 мм в диаметър?
- Е Нараства ли с времето?
Предпазване от рак на кожата
Избягвайте ненужното излагане на слънце.
По възможност не стойте на слънце в най-горещите часове от деня.
Носете предпазни дрехи – шапка с периферия, слънчеви очила с UV защита, а за децата подбирайте дрехи с вградена защита от слънцето.
Използвайте слънцезащитен крем с висок фактор на защита (имайте предвид, че слънцезащитните кремове започват своето действие около 30 минути след нанасяне, а продължителността на защита е 2-3 часа).
